讲师：了真

2024年9月8日直播笔记

过敏性鼻炎，只是鼻子的症状，以接触过敏原发作为目标。感冒是郁，过敏性鼻炎可能是肝火大。

流感发病快，剧烈，很多人有相同的症状，没有接触寒、热的环境。没有受凉受热。

感冒很多人认为就是受凉受热，是不对的。分两种，一是外感，二是郁。

冒郁：体内郁之气，如人参吃多了会咳嗽、头痛，鼻塞类似感冒，就叫冒郁，是不当的进补。情志不畅气滞时间长或情绪大的波动也会产生冒郁。尤其是体虚进补也会冒郁，积食也会冒郁，都是平衡被打破。

所以感冒不进补，体内运化不了它，郁滞，就会由里到表郁住了。感冒进补会更不适，延长病愈的时间，包括肥甘厚腻都不吃，鸡肉，烧烤等，以清淡饮食为主，如喝粥，汤面，咸菜。正气不足很难把表证排出去，邪气进入经络或半表半里。米汤是首选。

一、外感：

1.风寒感冒，如淋雨，降温受凉。吹空调，环境降温。感冒初期会后脑勺疼痛，伴随鼻塞，说话有鼻音，是太阳证。初期苔无变化或苔白，头痛或脖子痛，流清涕，咽痛，咳嗽都是受凉了。后背不想吹风，恶风。再不好就入里，半表半里，入少阳，用小柴胡。浑身酸痛，姜汤不管用的，不出汗，再用麻黄汤。辩证应用桂枝汤，葛根汤。

头痛，鼻塞可以灸大椎，或吹风机热风吹大椎。发际线以下大椎以上的部位都可用。艾灸，吹热风。不会用方可干姜，葱根，红糖煮汤，入冬后可以加1-2片白萝卜散气。红糖保证发汗后不会口干舌燥。加萝卜是可能受凉前吃的好积食又受凉，积食的气化火了，通气。特别是小儿感冒不能进补。一般感冒是不想吃饭，想吃饭感冒就好了。

不建议洗热水澡，病气会往里带，诱发心肌炎。皮肤奏里打开，寒热都容易进入，外治为主。正邪相斗的出汗，和蒸出来的汗不一样，不要蒸桑拿。

风寒感冒严重的会高热，曲池，耳尖，大椎刺血，先按揉再刺，刺出的污血概率会很大，出血也快。

2.风热感冒，初期咽喉痛，咳嗽，有黄痰，后期眼红，喉咙堵，耳朵疼。秋天的燥咳用秋梨膏。热感不怕热，容易烦躁，一般不用发汗，自己会出汗，热主耗散。

调理：

萝卜汤，配白菜，可加一点薄荷或荆芥。针对嗓子罗汉果。薄荷发散风热，60-70度的温水泡。严重的喝金银花。

高热是入阳明，金银花，石膏。上火金银花通用，发展到嗓子疼都可用金银花。大椎，肩胛骨刮痧。

二、冒郁调理：

1.情志不梳型，有受热受寒的感冒症状。肝火旺，咽痛按照风寒或风热治疗都不理想，就是气郁化火，情志问题。疏肝理气，柴胡汤甲减。

2.积食型，焦三仙。

3.补的上火，金银花。

三、感冒好了经常出汗：

黄芪30，白芨5，白术12克，黄芪补气固表。白芨有收敛收涩作用。白术整理中气。

四、吃坏肚子淋雨，高良姜。

五、感冒怕风：代表抵抗力很差，艾灸：按顺序，命门，大椎，八髎（最高与最下点）。每穴10-20分钟，每天灸或隔天灸。

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